Kan du spise for mange bananer om dagen?

Nei, du kan ikke spise for mye banan om dagen. Hvis du spiser for mye banan, kan andelen av sporstoffer være ubalansert. Bananer inneholder flere elementer som magnesium og kalium. Hvis du spiser for mye på kort tid, vil det føre til en kraftig økning i innholdet av magnesium og kalium i blodet, og forårsake kalium i kroppen. Andelen elementer som natrium og magnesium er ubalansert, noe som er helseskadelig. Bananer har som funksjon å fremme fordøyelsen, noe som kan forårsake diaré hvis man spiser for mye på en gang.