Gjør brokkoli deg til å bæsje?

Brokkoli vil gjøre deg bæsj, Brokkoli er rik på næringsstoffer som vitamin C, kalsium, karoten og kostfiber. Kostholdsfibre er en slags karbohydrat som ikke kan fordøyes av menneskekroppen, men det kan hjelpe fordøyelsen, redusere bakterier i fordøyelsen kanal, og hjelper til med å slippe avføring.