Hvor mange jordbær burde du spise?
May 17, 2019
Det er best å spise 3 til 5 jordbær om gangen. Selv om jordbær er deilig, anbefales det ikke å spise for mye. Jordbær er rik på vitaminer og mineraler, høyere enn noen epler og pærer. Disse næringsstoffene har en sunn effekt. Men noen ganger kan jordbær være skadelig for helsen vår. Derfor er det best å spise ikke mer enn 10 jordbær per dag.
