Er det greit å spise mango om natten?

Å spise mango om kvelden er ikke bra. Mango inneholder sukker. Å spise mango om natten påvirker ikke bare søvnen, men forårsaker også overvekt fordi magen ikke kan fordøye sukkeret i tide. Den beste tiden å spise mango er om morgenen, denne gangen er magen lett å fordøye sukker.