Hold deg sunn

Hold deg sunn

Når temperaturen stiger, svetter menneskekroppen mer, hvis vannet ikke kan være rettidig påfylling, er kroppen vannmangel alvorlig, vil også forverre blodets viskositet. Vann bør imidlertid være oppmerksom på timingen, etter å ha stått opp om morgenen, en time før hvert måltid og før sengetid drikkevann er bedre. Den mest ideelle drikken er vanlig vann eller lett te, dens spenning, tetthet, biologiske aktivitet er nær blod og vevscellevæske, noe som bidrar til å redusere blodets viskositet.