Er det godt å spise eple om natten?

Å spise epler om natten er ikke bra. Å spise epler om natten kan føre til at magen din føles ukomfortabel ， Epler er rike på en rekke vitaminer og mineraler, som kan oppnå kosttilskudd og er lette å fordøye. Men du kan ikke spise for mye fordi epler inneholder eplesyre. Spise for mye kan forårsake for mye magesyre og forårsake ubehag i magen.